Comment prendre soin de ses dents au quotidien ?

Comment prendre soin de ses dents au quotidien ?

Caries, gingivites, abcès… Toutes ces pathologies peuvent être évitées lorsque l’on prend soin quotidiennement de ses dents. Voici un petit récapitulatif des bonnes pratiques en matière de brossage et quelques conseils pour éviter les longues séances chez le dentiste. L’hygiène dentaire : la clé d’une dentition saine Un brossage efficace et régulier de vos dents vousEn savoir plus surComment prendre soin de ses dents au quotidien ?[…]

Conseils pour l’ergonomie de sa cuisine intégrée

Conseils pour l’ergonomie de sa cuisine intégrée

Une cuisine intégrée avec une ergonomie optimale c’est avant tout des meubles de cuisine bien pensés, qui permettent de ne pas avoir mal au dos, de pouvoir se déplacer facilement dans l’espace même lorsqu’on a une mobilité réduite, etc. Ce type de cuisine doit prendre en compte différents éléments, que ce soit vis-à-vis de l’installationEn savoir plus surConseils pour l’ergonomie de sa cuisine intégrée[…]

Compléments alimentaire : 5 questions-réponses pour mieux les connaitre

Compléments alimentaire : 5 questions-réponses pour mieux les connaitre

Les compléments alimentaires sont, selon la définition stricte, des denrées alimentaires qui vont venir compléter un régime alimentaire normal grâce à leurs effets nutritionnels. Ils peuvent alors recouvrir une vaste palette de besoins, avec des compléments alimentaires anti-stress mais aussi des compléments pour les femmes enceintes, les sportifs ou des compléments alimentaires pour lutter contreEn savoir plus surCompléments alimentaire : 5 questions-réponses pour mieux les connaitre[…]

Dossier santé : rupture de la chaine de froid, quels risques sanitaires ?

Dossier santé : rupture de la chaine de froid, quels risques sanitaires ?

Vous savez probablement qu’il est très important de garder à la température adaptée les aliments froids ou surgelés. Mais savez-vous pourquoi cette chaine du froid (ou chaine frigorifique) est indispensable ? Un petit dossier santé sur ce sujet essentiel sur les risques sanitaires des produits alimentaires en cas de rupture de cette chaîne de froid.En savoir plus surDossier santé : rupture de la chaine de froid, quels risques sanitaires ?[…]

Manger sainement l’atout pour une santé en acier

Manger sainement l’atout pour une santé en acier

On ne cesse de le dire manger sainement et de manière équilibrée est la clé de voûte d’une bonne santé. Le slogan de santé publique « manger 5 fruits et légumes par jour » inscrit sur tous les supports médias ne permet pas de résumer un régime alimentaire sain. Un équilibre alimentaire parfait pour l’organismeEn savoir plus surManger sainement l’atout pour une santé en acier[…]

Arthrose : 3 aliments pour soulager les douleurs

Arthrose : 3 aliments pour soulager les douleurs

L’arthrose provoque des douleurs articulaires causées par la dégradation du cartilage. Pour atténuer ces douleurs, il existe des aliments aux qualités anti-inflammatoires. L’arthrose, qu’est-ce que c’est ? L’arthrose est une maladie articulaire très fréquente qui se caractérise par un déclin de la densité osseuse au niveau des cartilages placés sur les articulations. Il arrive parfoisEn savoir plus surArthrose : 3 aliments pour soulager les douleurs[…]

Peut-on boire l’eau du robinet en toute sécurité ?

Peut-on boire l’eau du robinet en toute sécurité ?

Vous vous demandez sûrement si l’eau que vous buvez à votre robinet et réellement bonne pour votre santé ? Santé Alimentaire vous aide à comprendre pourquoi certaines eaux sont meilleures que d’autres et vous propose des solutions pour vous assurer de la qualité de votre eau. Pollution et traitement des eaux distribuées Vous l’avez sans douteEn savoir plus surPeut-on boire l’eau du robinet en toute sécurité ?[…]

Boissons végétales bio : une touche d’originalité au quotidien

Boissons végétales bio : une touche d’originalité au quotidien

Boissons végétales – alternatives biologiques – alimentation bio Si nous pensons spontanément au lait riche en calcium, au jus d’orange ou au jus de canneberge chargés en vitamines C, nous nous orientons moins souvent vers les boissons végétales biologiques. Pourtant, la touche d’originalité qu’elles apportent au quotidien ne constitue pas leur seul atout. Des bienfaitsEn savoir plus surBoissons végétales bio : une touche d’originalité au quotidien[…]